Projects

Read more reviews

Videos

Contact


Zapraszamy dzieci i młodzież, początkujących oraz zaawansowanych czyli wszystkich, którzy chcą rozpocząć przygodę z gitarą lub ją kontynuować.

Nauka gry na instrumencie to zajęcia, które pozwalają na wyrobienie słuchu muzycznego, poczucia rytmu i melodyjności. Uczestnicy poznają tajniki gry na gitarze klasycznej, akustycznej i elektrycznej, melodii w tabulaturze, zapis nutowy, zasady muzyki i  improwizacji jazzowej. Nauczą  się gry prostych melodii, podstawowych akordów i podstaw techniki gitarowej. Szczególny nacisk kładziony jest na wyrobienie właściwych nawyków pozwalających na wchodzenie na coraz wyższe stopnie zaawansowania.

Wymagany jest własny instrument. Zapewniamy bezpłatną pomoc instruktora w wyborze gitary.

Nauczyciel prowadzący: Maciej Salus

Projects

Read more reviews

Videos

Contact


W ramach zajęć ruchowych dla dzieci i młodzieży oferujemy:

Gimnastykę korekcyjną wad postawy:

  • asymetrie łopatek i barków,
  • plecy okrągłe, wklęsłe i płaskie,
  • skoliozy.

Gimnastykę korekcyjną kończyn dolnych:

  • kolana koślawe,
  • stopy płaskie, koślawe.

Ćwiczenia dla dzieci z nadwagą.
Zajęcia ogólnorozwojowe i profilaktyczne.
Zajęcia dwa razy w tygodniu.
Indywidualizację ćwiczeń.
NOWOŚĆ – gimnastykę mózgu czyli kinezjologie edukacyjną.

Zapewniamy:

  • miłą atmosferę,
  • Indywidualne ćwiczenia w małych grupach,
  • atrakcyjne i zróżnicowane ćwiczenia,
  • ćwiczenia prowadzone przez specjalistę rehabilitacji.

Nauczyciel prowadzący: Agnieszka Cholewa

Projects

Read more reviews

Videos

Contact


Zajęcia z tenisa stołowego mają charakter sportowo-rekreacyjny. Adresowane są do dzieci ze szkół podstawowych i ponadpodstawowych.

Zajęcia dla klas młodszych obejmują naukę umiejętności niezbędnych do gry oraz poznanie podstawowych zasad i przepisów tenisa stołowego. Uczestnicy z klas starszych, w trakcie zajęć, doskonalą swoje umiejętności techniczne podczas ćwiczeń i gier singlowych oraz deblowych. „Starszaki” uczą się również stosowania zasad i przepisów gry oraz zasad sędziowania. Na zajęciach zapoznają się także z różnymi rozwiązaniami taktycznymi, które następnie wdrażają do gry z przeciwnikiem.

Udział w zajęciach tenisa stołowego jest szansą dla dzieci na zaspokojenie ich naturalnej potrzeby ruchu. Dzieci poprzez swoją aktywność ruchową, kształtują podstawowe cechy motoryczne. Systematyczny udział w zajęciach wpływa również korzystnie na harmonijny rozwój psychofizyczny wszystkich uczestników.

Najważniejszym celem zajęć tenisa stołowego, wybiegającym daleko w przyszłość, jest zaszczepienie u dzieci chęci do uprawiania aktywności fizycznej. Wyrabianie nawyku aktywnego spędzania wolnego czasu i czerpanie radości z ruchu, z pewnością przyniesie efekt w postaci świadomego uprawiania przez nich rekreacji w życiu dorosłym, a to gwarancja zdrowia i dobrego samopoczucia!

Zapraszamy na zajęcia!

Zajęcia dla dzieci odbywają się na os. Kalinowym 18.
Zajęcia dla młodzieży odbywają się na os. Szkolnym 5.

Trenerzy prowadzacy: Jadwiga Sendor, Wiesław Kucab

Projects

Read more reviews

Videos

Contact


Zajęcia skierowane są do młodzieży rozpoczynającej swoją przygodę z aktywnością fizyczną oraz trenujących rekreacyjnie. To odpowiedź na naturalną potrzebę ruchu, przejawiającą się już od dzieciństwa.

Zajęcia na siłowni dadzą możliwość spędzania czasu wolnego aktywnie i z pożytkiem dla zdrowia. Pozwą odpocząć, zregenerować siły fizyczne i psychiczne po całodziennym pobycie w szkole, rozwijać i pogłębiać zainteresowania sportowe.

Nasza propozycja:
Trening prosty, intensywny, efektywny, z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz różnych przyborów, jak np. hantle, sztangi, ławki, atlasy, taśmy i wiele innych.

 Nasz cel:

  • poprawa ogólnej sprawności fizycznej,
  • rzeźbienie sylwetki poprzez utratę tkanki tłuszczowej oraz poprawa wydolności i wytrzymałości siłowej,
  •  kształtowanie pewności siebie, zwinności czy refleksu,
  • zapobieganie otyłości, obciążeniu stawów oraz wadom postawy.

Gwarantujemy:
Lepsze samopoczucie i sprawne ciało.

Trener prowadzący: Joanna Cyganik

Projects

Read more reviews

Videos

Contact


Zajęcia z języka niemieckiego  są skierowane zarówno: do dzieci szkół podstawowych,  młodzieży szkół średnich oraz studentów.

Oferujemy :

  • naukę w małych grupach (do 12 osób),
  • dogodne godziny nauki,
  • miłą atmosferę i bezstresową naukę,
  • naukę na wszystkich poziomach nauczania,
  • profesjonalne przygotowanie do egzaminów po szkole podstawowej oraz egzaminów maturalnych,
  • uwzględnianie indywidualnych potrzeb uczniów,
  • lekcje realizujące pomysły uczniów,
  • naukę z wykorzystaniem atrakcyjnych metod nauczania oraz nowoczesnej technologii IT.

Zajęcia realizowane są w oparciu o programy nauczania  zatwierdzone przez Ministerstwo Edukacji Narodowej.

Nasze lekcje nigdy nie są nudne, a uczniowie zdają egzaminy z wysokim wynikiem!!!

Nauczyciel prowadzący: Bożena Górniak

Projects

Read more reviews

Videos

Contact